Hệ miễn dịch là tấm bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như vi khuẩn, vi rút và các gốc tự do. Để duy trì một hệ miễn dịch mạnh mẽ, ngoài việc luyện tập và nghỉ ngơi đầy đủ, việc lựa chọn các loại thực phẩm […]
Hệ miễn dịch là tấm bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như vi khuẩn, vi rút và các gốc tự do. Để duy trì một hệ miễn dịch mạnh mẽ, ngoài việc luyện tập và nghỉ ngơi đầy đủ, việc lựa chọn các loại thực phẩm […]